為有效避免學(xué)生在疫情防控期間產(chǎn)生心理焦慮、恐慌等不良情緒,學(xué)院分批為學(xué)生舉辦了學(xué)生心理疏導(dǎo)講座。意在教會學(xué)生如何正確認識自己的心境,做好心理自助,以及如何判斷是否需要專業(yè)心理援助等。
疫情期間是學(xué)生心理問題的高發(fā)期,同學(xué)們的正常生活被打亂,活動空間受到了局限,容易緊張、焦慮,甚至產(chǎn)生恐慌情緒,如何積極面對非常重要。在講座過程中,同學(xué)們認真領(lǐng)會心理健康知識,與老師積極互動,達到了預(yù)期效果。
通過講座,同學(xué)們學(xué)會了如何積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài),科學(xué)面對疫情,積極應(yīng)對困難,讓自己變得更加堅強,更加勇敢,不斷成長和進步。
為有效避免學(xué)生在疫情防控期間產(chǎn)生心理焦慮、恐慌等不良情緒,學(xué)院分批為學(xué)生舉辦了學(xué)生心理疏導(dǎo)講座。意在教會學(xué)生如何正確認識自己的心境,做好心理自助,以及如何判斷是否需要專業(yè)心理援助等。
疫情期間是學(xué)生心理問題的高發(fā)期,同學(xué)們的正常生活被打亂,活動空間受到了局限,容易緊張、焦慮,甚至產(chǎn)生恐慌情緒,如何積極面對非常重要。在講座過程中,同學(xué)們認真領(lǐng)會心理健康知識,與老師積極互動,達到了預(yù)期效果。
通過講座,同學(xué)們學(xué)會了如何積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài),科學(xué)面對疫情,積極應(yīng)對困難,讓自己變得更加堅強,更加勇敢,不斷成長和進步。